冷えて筋肉が固まりやすい冬は“たるみ”に要注意！

寒さがだんだんと厳しくなってきた12月、冷え対策は万全ですか？

冬は身体が冷えるだけでなく、女性にとって気をつけたいさまざまな要注意情報がある。

例えば、人体は寒い時期に筋肉を収縮させることで熱を作り、自らの身体を温める特徴があり、筋肉の収縮はコリ、疲労の元となり、血液循環を妨げるとも言われている。

つまり、冬の寒い時期は自発的な体温調節が筋肉のコリ、むくみ、さらにはそれらがたるみを助長させてしまう。

そのため、たるみを避けたい人にとって、この時期のたるみ予防や改善ケアが大切なのだ。

40～50代女性に聞いた！老け顔の原因

Q1.　一般的に、他人や家族、友人から老けて見られてしまうお肌の要因は何だと思いますか？

1位　シワ・たるみ（ほうれい線含む）　54%

2位　シミ　28.1%

Q.2　シワ・たるみを解決するためにしたいことは何ですか？（もっとも近いものを選んでください）

1位　効果がありそうな基礎化粧品で毎日お手入れをする　28.7％

2位　普段のお手入れにプラス、パックなど特別なケアをする　19.5%

3位　美容外科で施術を受ける　15.6%

4位　効果的なサプリメントを飲む　10.3%

5位　エステに通う　8.6%

今回は調査結果で上がった、解決するためにしたいことの中から、オススメのアイテムや方法を紹介する。

①たるみケア基礎化粧品でお手入れ

エクストラリセットクリーム 17／マキアレイベル　40g 19,999円（税抜）

肌本来の生まれ変わる力を高める。冬のスペシャルケアクリーム。

②パックで特別ケアをプラス

ジェノマー　エステパック／ドクターシーラボ　90g 8,500円（税抜）

1分で肌にツヤ・ハリを蘇らせることが期待できる、洗い流さない泡パック。

③美容医療の力で即効性を期待

コラーゲンピール／オラクル美容皮膚科　全顔初回 13,000円（税抜）

美肌大国、韓国最大級の美容皮膚科で行うたるみケア。高濃度トリクロロ酢酸（TCA）を主な成分としたPRX-T33という薬剤を使用してマッサージしながら行う最新のピーリング治療。

④肌のコラーゲン繊維を束ねるシリカをサプリメントで摂取

ベジシリカ／フローラ　90粒 6,000円

ケイ素に酸素が結びついたシリカは結合組織の健康を促すほか、肌がたるむのを防ぎ、ハリと弾力のあるみずみずしい肌を保つと言われている。

⑤たるみケアのプロ、エステティシャンにお任せ

・表情筋活性リフトアップコース　初回体験 60分 8,640円

・鍼＆メガ導入リフティングコース　初回体験 10,800円

・シー・アイリフト（目元集中）　初回体験 8,000円／全てシーズ・ラボ

クリニカルサロンのシーズ・ラボではさまざまな、たるみケアエステコースがそろっている。筋肉運動をする美容機器を取り入れたり、鍼との融合やパーツ集中ケアなど。エステティシャンと相談しながら自分にあった、たるみケアが選べるのが魅力だ。

冬を楽しむためにも、自分にあったたるみケアを取り入れてみて！